بیماری دیابت چیست؟
به قند خون بالای 96 تا 112 میلی گرم گفته می شود که بدن توانایی تولید انسولین را از دست داده یا در مقابل آن مقاوم شده است. از وظایف اصلی هورمون انسولین، کاهش قند خون در بدن است. به طور کلی دیابت به دو نوع درجه ی 1 و درجه ی 2 تقسیم ی شود. در نوع اول، بدن با تخریب سلول ها، از تولید هورمون انسولین جلوگیری می کند در حالی که در نوع دوم که از عوامل آن چاقی و کم تحرکی است، بدن مقاومت شدیدی به تولید انسولین نشان داده که در نهایت منجر به ایجاد خلل در نحوه ی عملکرد آن می شود. در این بیماری سرعت بدن در استفاده از گلوکز کاهش یافته که به تدریج برروی سیستم عصبی، عملکرد کلیه، قلب، چشم و سایر اعضا تأثیر گذاشته و آنان را درگیر می کند.
پرستار دیابت
بسیاری از بیماران دیابتی و خانواده های آنان بر این باورند که درمان این بیماری باید تنها توسط پزشک متخصص و در بیمارستان انجام شود حال آن که جامعه ی سلامت و پزشکی معتقد است پرستاران می توانند نقش مهم و کلیدی در درمان این بیماری در منزل یا بیمارستان داشته باشند. جالب است بدانید لازم نیست برای درمان دیابت حتماً در بیمارستان بستری باشید، بلکه در حالتی که نارسایی هنوز پیشرفت نکرده، با یک رژیم مناسب و استفاده ی مرتب از داروها، می توان در همان مراحل اولیه به درمان کامل رسید. پرستاران می توانند خدمات درمانی را با هزینه ای کمتر از پزشکان ارائه دهند که خود یک مزیت محسوب می شود.
راه های پیشگیری از بیماری دیابت
تحقیقات ثابت کرده که بیش از 70 درصد افرادی که پیش دیابت (افزایش قند خون اما به میزانی که بر آن دیابت گفته شود) می گیرند، به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند که با پیشگیری و داشتن رژیم غذایی مناسب، به راحتی درمان می شود. البته بعضی عوامل مثل سن، ژنتیک یا عادت های غذایی در گذشته را نمی توان خیلی تغییر داد.
توصیه های پزشکی برای درمان و پیشگیری از ابتلا به دیابت
- مصرف شکر و کربوهیدرات را به حداقل رسانده و آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید؛
- تا می توانید فعالیت و ورزش کنید زیرا کار و فعالیت منظم از بروز چاقی و دیابت جلوگیری می کند؛
- به جای نوشیدن مواد قندی، آب بنوشید؛
- کم کردن وزنتان را در اولویت خود قرار دهید؛
- کشیدن سیگار، به طور کلی دخانیات را ترک کنید؛
- یک رژیم بدون کربوهیدرات روش مناسبی برای درمان دیابت است؛
- باور غلط تنبلی و یکجانشینی باعث بهبود دیابت می شود را کنار بگذارید؛
- در رژیم غذایی خود میزان فیبر (میوه و سبزی به خصوص گلابی، نارگیل، انجیر، نخودفرنگی و کلم بروکلی) را افزایش دهید؛
- مصرف ویتامین D؛
- عدم استفاده از غذاهای فرآوری شده مثل فست فود، کیک و کلوچه های بسته بندی شده، غذاهای رستوران ها و ...؛
- چای و قهوه زیاد بنوشید؛
- خواب کافی داشته باشید یعنی در حدود 6-8 ساعت بخوابید. تحقیقات نشان می دهد خواب کمتر از 5 ساعت، امکان ابتلا به دیابت را بالا می برد؛
- دارچین را به وعده های غذایی خود اضافه کنید؛
- گوشت قرمز کمتر مصرف کنید همچنین از استرس دوری کنید؛
عوامل خطرناک در ابتلا به دیابت عبارتند از:
- دیابت بارداری
- سابقه ی خانوادگی
- کم تحرکی
- سن
- نژاد
وظایف پرستار دیابت
به طور کلی پرستاران در این حوزه به دو بخش رفتاری و اصلی تقسیم می شود. وظایف رفتاری به خلق و خو و ویژگی های اخلاقی پرستار در برخورد با بیمار دیابتی اطلاق می شود.
وظایف اخلاقی و رفتاری پرستار
- بتواند با بیمار و خانواده ی او، ارتباط موثری برقرار نماید؛
- حمایت عاطفی لازم را از بیمار به عمل آورد؛
- بررسی وضعیت سلامت بیمار و خانواده اش؛
- شناسایی و غربالگری افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت؛
- شناسایی اولویت بندی مشکلات مددجو و خانواده اش؛
- اجرای اقدامات پرستاری مبتنی بر شواهد؛
- آموزش رفتارها و سبک زندگی سالم به مددجو و خانواده اش؛
وظایف اصلی پرستار
- زندگی با دیابت را به بیماران و خانواده هایشان آموزش دهید؛
- درمان و مراقبت را مطابق فرایند پرستاری (شامل بررسی وضعیت سلامت، طراحی و مراقبت های پرستاری در مشکلات حاد و مزمن وچگونگی درمان آنها) انجام دهد؛
- آموزش هایی در خصوص رفع مشکل خواب به بیمار بدهد؛
- توضیح درباره ی نحوه ی برقراری ارتباط با دیابتی ها، روش های موثر آموزش همچنین پایبند کردن این افراد به درمان؛
- آموزش و توضیحات در خصوص سلامت جنسی در دیابت؛
- درمان های با توجه به اصول طب سنتی؛
- آموزش دیابت به سالمندان، افراد باردار، کودکان و نوجوانان؛
