بیماری ستون فقرات و راه‌های پیشگیری از آن

در جهان امروز به دلایل اختلالاتی که در نحوه‌ی نشستن استفاده از زندگی ماشینی به وجود آمده، خیلی از مردم دچار بیماری‌هایی نظیر گردن درد، درد در ناحیه‌ی کمر، آرتروز و درد مفاصل شده و به دلیل عدم آگاهی در خصوص این بیماری‌ها و علل به وجود آمدن آن‌ها، روز به روز تشدید می‌گردد. در این مقاله به دلایل به وجود آمدن بیماری‌های ارتوپدی و روش‌های مراقبتی آن همچنین راه‌های پیشگیری از آن‌ها می‌پردازیم.

در ابتدا لازم است به تعریف بیماری‌هایی که نیاز به درمان ارتوپدی دارد می‌پردازیم. در واقع این نوع بیماری‌ها به مفاصل، رباط، غضروف‌ها و ستون فقرات مربوط و اختلالاتی در عملکرد نواحی ایجاد می‌کند.

 

 

آیا بیمه‌ی پرستاری از منزل اجرایی می‌شود:

طبق گفته‌ی معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پوشش بیمه‌ای از سال 97 برای 5 بیماری به صورت آزمایشی انجام شده و اجرای آن در آینده ابلاغ خواهد شد.

وی به این نکته اشاره کرد: بیماران مبتلا به نارسایی‌های مزمن قلبی که نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد، تحت پوشش بیمه‌ای برای امور پرستاری هستند.

به طور کلی دلیل رواج پرستاری، افزایش تعداد سالمندان جامعه است به طوری که پیش بینی شده در سال 2050 برای اولین بار تعداد سالمندان بیشتر از کودکان 5 ساله خواهد شد و این یعنی رشد سالمندی در ایران روند صعودی دارد. خدمات پرستاری با توجه به مشکلات شهری و روند صعودی رشد سالمندی در ایران، به یک نیاز اساسی تبدیل شده و اهمیت آن بیشتر احساس می‌شود.

در اصل برخی از بیماران تنها نیازمند خدمات مراقبتی در منزل بوده و حضور آنان در بیمارستان احتمال بروز مشکلاتی از قبیل عفونت‌های بیمارستانی را افزایش می‌دهد.

هر آنچه درباره ی فشار خون باید بدانیم

 فشار خون باید بدانیم

فشار خون یکی از علائم حیات و براثر از دست دادن استحکام طبیعی سرخرگ ها همچنین باریک شدن عروق، به وجود می آید. امروزه به دلایل زیاد از جمله فشار و استرس اقتصادی و مالی بر روی افراد، ابتلا به این بیماری به خصوص در سالمندان رواج یافته است. فشار خون ممکن است بالا (که به آن کشنده ی بی سروصدا می گویند.) یا پایین باشد. افرادی که دچار بیماری و فشار خون بالا هستند، در حالت استراحت نیز فشار خونشان بالاتر از حد طبیعی است.

به طور کلی فشار خون در اندام های مختلف بدن، متفاوت ولی به دو نوع سیستولی و دیاستولی اندازه گیری می شود. به فشار خون سرخرگ ها، سیستولی و به فشار خون وریدها (رگ ها) دیاستولی می گویند. براساس قرارداد فشار طبیعی و نرمال برای سیستولی پایین تر از 120 میلی قند جیوه و برای دیاستولی، پایین از 80 میلی متر جیوه است. شیوع این بیماری در افراد مسن بیشتر، در سنین جوانی در مردان و با افزایش سن در زنان رواج بیشتری دارد.

قلب و پرستاری از آن

 

چگونگی عملکرد قلب

قلب یک عضله به اندازه ی مشت انسان و به دو قسمت راست و چپ تقسیم می شود. تقسیم بندی این عضو از بدن سبب شده تا خون دارای اکسیژن کم ترکیب شده و در نهایت خون کم اکسیژن پس از گردش در بدن دوباره به قلب باز می گردد. قسمت راست قلب شامل دهلیز و بطن راست بوده که خون را جمع آوری و توسط رگ های ریوی، آن را به ریه می رساند. وظیفه ی قسمت چپ قلب (دهلیز و بطن چپ)، رساندن مواد غذایی و اکسیژن مورد نیاز به سراسر بدن است.

دلیل آرتمی های قلبی

به طور کلی، آرتیمی به نارسایی در ضربان قلب گفته شده و از دلایل آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. بیماری های دریچه ی قلب؛
2. مصرف برخی از داروها بدون نسخه ی پزشک و همچنین سوء مصرف دارو؛
3. استرس، دیابت و فشار خون بالا؛
4. مصرف بیش از حد کافئین، دخانیات به خصوص سیگار و الکل؛
5. بیماری های قلبی به طور مادرزادی؛

بیماری های قلبی مادرزیادی عموماً در ماه های اول بارداری در رحم اتفاق افتاده و جریان خون در قلب را تغییر می دهد. نقص های قلبی می تواند در بزرگسالان با افزایش سن، ایجاد و تشدید شود.

بیماری های دریچه ی قلب

پرستار بیمار کلیوی

با افزایش تعداد سالمندان، نیاز به خدمات درمانی و پرستاری احساس می شود در کشور ما نظام پرستاری از سال 1893 آغاز شده اما همواره مشکلاتی را برای پرستاران بخصوص زنان پرستار به وجود آورده است. در چند سال اخیر بیشتر ساکنین شهرهای بزرگ بخصوص تهران به دلیل مشغله های کاری و روزمرگی زندگی، تمایل زیادی به استفاده از خدمات پرستاری در منزل، پیدا کردند در این مقاله ابتدا بیماری های کلیوی را تعریف، پرستاران این بیماران را معریف و حقوق و وظایف آن ها را بیان می کنیم.

بیماری های کلیوی چیست؟

کلیه، یکی از اندام های درونی انسان و کار آن، تصفیه ی خون از مواد زائد می باشد. هر انسان می تواند با 20 درصد کلیه هایش زندگی سالم و مناسبی داشته باشد. کلیه ها وظیفه ی دفع مواد زائد بدن، تنظیم میزان مایعات دریافتی و از همه مهمتر، دفع مواد ناخواسته ی بدن توسط ادرار و بازگرداندن مواد مورد نیاز به خون را برعهده دارد.

هر ساله تعداد زیادی از افراد به بیماری های کلیوی مبتلا می شوند ولی خودشان تا مراحل پیشرفته ی این بیماری متوجه نمی شوند. جالب است بدانید، این بیماری به صورت خفته عمل کرده و میزان ابتلا به آن در افراد مبتلا به فشار خون بالا و اوره، بالاتر از سایرین است.

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی از هر 10 نفر، 5 نفر به صورت نهانی به این بیماری مبتلا می شوند.

علائم بیماری کلیه

در واقع مهمترین عامل این بیماری، عدم عملکرد درست کلیه در دفع سموم و مواد زائد بدن و کاهش ادرار است. پزشکان سعی دارند با آگاهی دادن درباره ی این بیماری، خطر ابتلا به نارسایی حاد کلیوی را کاهش دهند نکته ی مهم این است که گاهی اوقات کلیه ها، توانایی خود در دفع فضولات و فلویدها را از دست داده که باعث افزایش این مواد در بدن و در نهایت منجر به مرگ می شود.

انواع بیماری کلیوی

به طور کلی بیماری های کلیوی به دو دسته ی حاد و مزمن تقسیم می شوند. در نوع اول عملکرد کلیه ناگهان متوقف می شود ما در بیماری مزمن کلیوی، کلیه دچار اختلال شده و ممکن است روند درمان بیماری چند ماه تا چند سال طول بکشد و در نهایت می تواند منجر به از کارافتادن یک یا هر دو کلیه شود.

نوع اول این بیماری (حاد) ممکن است در اثر ضربه یا پس از یک عمل جراحی پیچیده، رخ دهد که از علائم آن می توان به خونریزی داخلی، سرگیجه و کما اشاره کرد. خوشبختانه در بیشتر موارد کلیه می تواند به حالت طبیعی و نرمال خود با یک درمان مناسب از سوی پزشک متخصص بازگردد. بیماری مزمن کلیه با کاهش دائمی عملکرد کلیه همراه و اغلب در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و فشار خون بیشتر است. در واقع حدود 40 درصد مبتلایان به دیابت و فشار خون با این بیماری دست به گریبانند.

پرستاران بیماران کلیوی

پرستاری از بیماران مبتلا به نارسایی کلیه بخصوص در نوع اول اهمیت فراوانی داشته و نیاز به دقت و توجه دارد. پرستار در این حالت باید علایم بیمار را به طور مرتب بررسی و در صورت بروز حالت اورژانسی، در درمان کمک نماید. به گفته ی سازمان نظام پرستاری، افرادی که به عنوان پرستار بیمار دارای نارسایی کلیه استخدام می شود، باید روند پیشرفت بیماری را بررسی و حمایت عاطفی لازم را داشته باشند. علاوه بر این وظیفه دارند تا خانواده و همراهان مریض را از میزان پیشرفت بیماری مطلع نموده و در فهم درمان به آن ها کمک کند.

وظایف پرستار بیمار کلیوی

• بررسی پیشرفت بیماری به وسیله کنترل علائم حیاتی بیمار؛
• تأمین عملکرد تنفسی بیمار؛
• پیشگیری از عفونت؛
• رفع درد به وسیله ی تزریق دارو یا ترغیب به راه رفتن بیمار که نقش مهمی در بهبود او دارد؛
• آموزش به بیمار در حالت خفیف؛
• داروهای بیمار را با توجه به دستور پزشک و منظم به او بدهد؛

حقوق پرستار

امروزه، آگاهی نظام پرستاری از قوانین و حقوق مربوط به پرستاران، افزایش یافته که باعث بهبود عملکرد و اجرای دقیق وظایف و مسئولیت ها شده است.

هدف اصلی جامعه ی پرستاری، تأمین سلامت و بهبودی افراد است که با استفاده از روش های اخلاقی و ایجاد ارتباط مؤثر با بیمار و مددجو تحقیق می یابد.

در حال حاضر میزان نارضایتی و شکایت عموم مردم از کادر پزشکی و درمانی که پرستاران را شامل می شود، افزایش یافته و همین امر سازمان نظام پرستاری را به وضع قوانین و مقررات و آموزش آن به پرستاران و پزشکان، ترغیب نموده است.

در پایان برای اطلاعات بیشتر در حوزه ی پرستاری با ما همراه باشید.

موضوعات مشابه : بیماری دیابت

دیابت و پرستاری آز آن

بیماری دیابت چیست؟

به قند خون بالای 96 تا 112 میلی گرم گفته می شود که بدن توانایی تولید انسولین را از دست داده یا در مقابل آن مقاوم شده است. از وظایف اصلی هورمون انسولین، کاهش قند خون در بدن است. به طور کلی دیابت به دو نوع درجه ی 1 و درجه ی 2 تقسیم ی شود. در نوع اول، بدن با تخریب سلول ها، از تولید هورمون انسولین جلوگیری می کند در حالی که در نوع دوم که از عوامل آن چاقی و کم تحرکی است، بدن مقاومت شدیدی به تولید انسولین نشان داده که در نهایت منجر به ایجاد خلل در نحوه ی عملکرد آن می شود. در این بیماری سرعت بدن در استفاده از گلوکز کاهش یافته که به تدریج برروی سیستم عصبی، عملکرد کلیه، قلب، چشم و سایر اعضا تأثیر گذاشته و آنان را درگیر می کند.

پرستار دیابت

بسیاری از بیماران دیابتی و خانواده های آنان بر این باورند که درمان این بیماری باید تنها توسط پزشک متخصص و در بیمارستان انجام شود حال آن که جامعه ی سلامت و پزشکی معتقد است پرستاران می توانند نقش مهم و کلیدی در درمان این بیماری در منزل یا بیمارستان داشته باشند. جالب است بدانید لازم نیست برای درمان دیابت حتماً در بیمارستان بستری باشید، بلکه در حالتی که نارسایی هنوز پیشرفت نکرده، با یک رژیم مناسب و استفاده ی مرتب از داروها، می توان در همان مراحل اولیه به درمان کامل رسید. پرستاران می توانند خدمات درمانی را با هزینه ای کمتر از پزشکان ارائه دهند که خود یک مزیت محسوب می شود.

راه های پیشگیری از بیماری دیابت

تحقیقات ثابت کرده که بیش از 70 درصد افرادی که پیش دیابت (افزایش قند خون اما به میزانی که بر آن دیابت گفته شود) می گیرند، به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند که با پیشگیری و داشتن رژیم غذایی مناسب، به راحتی درمان می شود. البته بعضی عوامل مثل سن، ژنتیک یا عادت های غذایی در گذشته را نمی توان خیلی تغییر داد.

توصیه های پزشکی برای درمان و پیشگیری از ابتلا به دیابت

1. مصرف شکر و کربوهیدرات را به حداقل رسانده و آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید؛
2. تا می توانید فعالیت و ورزش کنید زیرا کار و فعالیت منظم از بروز چاقی و دیابت جلوگیری می کند؛
3. به جای نوشیدن مواد قندی، آب بنوشید؛
4. کم کردن وزنتان را در اولویت خود قرار دهید؛
5. کشیدن سیگار، به طور کلی دخانیات را ترک کنید؛
6. یک رژیم بدون کربوهیدرات روش مناسبی برای درمان دیابت است؛
7. باور غلط تنبلی و یکجانشینی باعث بهبود دیابت می شود را کنار بگذارید؛
8. در رژیم غذایی خود میزان فیبر (میوه و سبزی به خصوص گلابی، نارگیل، انجیر، نخودفرنگی و کلم بروکلی) را افزایش دهید؛
9. مصرف ویتامین D؛
10. عدم استفاده از غذاهای فرآوری شده مثل فست فود، کیک و کلوچه های بسته بندی شده، غذاهای رستوران ها و ...؛
11. چای و قهوه زیاد بنوشید؛
12. خواب کافی داشته باشید یعنی در حدود 6-8 ساعت بخوابید. تحقیقات نشان می دهد خواب کمتر از 5 ساعت، امکان ابتلا به دیابت را بالا می برد؛
13. دارچین را به وعده های غذایی خود اضافه کنید؛
14. گوشت قرمز کمتر مصرف کنید همچنین از استرس دوری کنید؛

عوامل خطرناک در ابتلا به دیابت عبارتند از:

• دیابت بارداری
• سابقه ی خانوادگی
• کم تحرکی
• سن
• نژاد

وظایف پرستار دیابت

به طور کلی پرستاران در این حوزه به دو بخش رفتاری و اصلی تقسیم می شود. وظایف رفتاری به خلق و خو و ویژگی های اخلاقی پرستار در برخورد با بیمار دیابتی اطلاق می شود.

وظایف اخلاقی و رفتاری پرستار

• بتواند با بیمار و خانواده ی او، ارتباط موثری برقرار نماید؛
• حمایت عاطفی لازم را از بیمار به عمل آورد؛
• بررسی وضعیت سلامت بیمار و خانواده اش؛
• شناسایی و غربالگری افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت؛
• شناسایی اولویت بندی مشکلات مددجو و خانواده اش؛
• اجرای اقدامات پرستاری مبتنی بر شواهد؛
• آموزش رفتارها و سبک زندگی سالم به مددجو و خانواده اش؛

وظایف اصلی پرستار

• زندگی با دیابت را به بیماران و خانواده هایشان آموزش دهید؛
• درمان و مراقبت را مطابق فرایند پرستاری (شامل بررسی وضعیت سلامت، طراحی و مراقبت های پرستاری در مشکلات حاد و مزمن وچگونگی درمان آنها) انجام دهد؛
• آموزش هایی در خصوص رفع مشکل خواب به بیمار بدهد؛
• توضیح درباره ی نحوه ی برقراری ارتباط با دیابتی ها، روش های موثر آموزش همچنین پایبند کردن این افراد به درمان؛
• آموزش و توضیحات در خصوص سلامت جنسی در دیابت؛
• درمان های با توجه به اصول طب سنتی؛
• آموزش دیابت به سالمندان، افراد باردار، کودکان و نوجوانان؛