بیماری‌های روان و راه‌های درمان آن‌ها چیست؟

در مقاله‌ی بیماری‌های روانی شایع، به تعریف و روش‌های تشخیص اختلالات روانی به طور مفصل پرداخته شده است. کاربران می‌توانند برای اطلاع بیشتر به مقاله‌ی مذکور مراجعه کنند. اکنون به راه‌های درمان این بیماری می‌پردازیم.

سؤال اصلی افراد مبتلا و خانواده‌هایشان این است: آیا اختلالات روانی قابل درمان هستند؟

به خاطر باور غلط جامعه درباره‌ی اختلالات و بیماری‌های ذهنی، افراد مبتلا در ابتدا از بروز این بیماری جلوگیری و تظاهر به سلامت کامل می‌کنند. ما برای خوردن و پوشیدن خود وقت می‌گذاریم، به زیبایی و پوست خود اهمیت می‌دهیم. تحصیل فرزاندانمان برایمان خیلی مهم و ارزشمند است. در فکر افزایش درآمد برای رفاه حال خود و خانواده‌مان هستیم اما توجهی به روح و روانمان نداریم. اگر سرما بخوریم یا دست و پایمان بشکند حاضریم به بیمارستان رفته و هرگونه درمان حتی عمل‌های جراحی زیبایی بسیار سخت را هم انجام می‌دهیم اما وقتی صحبت از روح و روانمان به میان می‌آید، سکوت کرده و خیلی راحت برچسب می‌زنیم. جملاتی مثل من روانی نیستم، چرا باید پیش مشاور بروم؟ خانواده‌ی من کاملاً نرمال و طبیعی هستند، مگه من روانیم که پیش مشاور برم؟ این روزها زیاد شنیده می‌شود اما باور غلط و اشتباهی است که در جامعه شیوع پیدا کرده و روز به روز گسترده‌تر می‌شود.

هر کسی برای درمان مشکلات روحی خود به یک مشاور نیاز دارد. بعضی از احساسات مسائل عاطفی بعد از مدتی رفع می‌شود ولی خیلی از اختلالات در اثر بی توجهی و سکوت گسترده‌تر و حل آن مشکل‌تر می‌شود. پس بهتر است در ابتدای امر به مشاور مراجعه و از او راهنمایی گرفت.

راه‌های درمان بیماری‌های روانی

اولین قدم در درمان بیماری، پذیرش آن و اقدام برای درمان است. باید به این نتیجه رسید که روحمان هم مانند جسممان نیاز به رسیدگی و مراقبت دارد. درمان پزشکی و روان پزشکی این نوع اختلالات، به صورت روان درمانی و دارودرمانی صورت می‌گیرد.

مزایا و معایب داوردرمانی و روان درمانی

متأسفانه بیشتر مردم به خاطر صرف هزینه‌های کمتر، دارودرمانی را به روان درمانی ترجیح می‌دهند، غافل از اینکه مصرف دارو همیشه پاسخ مثبت نداده و در بیشتر موارد بازگشت بیماری را پس از چند ماه به همراه دارد. البته نباید عوارض مصرف بیش از حد این داروها را نادیده گرفت.

اثر روان درمانی معمولاً پایدارتر است

این روش، فرد با تکنیک‌هایی در خصوص کنترل بیماری آشنا شده و یک دوست و راهنما پیدا می‌کند که در همه حال از او حمایت کرده و به درد و دلش وصحبت هایش گوش می‌دهد.

اگر خدمات روان درمانی و مشاوره‌ای از پوشش بیمه‌ای مناسبی برخوردار باشند افراد تمایل بیشتری به استفاده از این روش در درمان بیماری پیدا خواهند کرد.

جوانان به دلیل حساسیت دوره‌ای که در آن قرار دارند، بیشتر در معرض ابتلا به اختلالاتی مثل: اعتیاد، کم خوابی، بی توجهی و ... قرار می‌گیرند. چون جوانان سرمایه‌های جامعه هستند، رسیدگی به مشکلات روحی و روانی آنان باید در اولویت قرارگرفته تا در آینده صاحب یک جامعه‌ی سالم باشیم.

در این مقاله به چند راه درمان اختلالات روانی در جوانان پرداخته و توضیحات تکمیلی در متن‌های بعدی در اختیار کاربران قرار می‌گیرد.

اولین گزینه، ترکیب رفتار درمانی و دارو درمانی در حل این اختلالات جوانان است. راهکارهای مهم بعدی عبارتند از: 1- روان درمانی اقامتی 2- روش کل نگر که در آن علاوه بر درمان پزشکی بیمار، مواردی همچون اصلاح سبک زندگی مثل تغییر عادات غذایی، انجام فعالیت‌های ورزشی، سرگرمی و تفریح را برای بیمار ایجاد تا به وسیله‌ی آن جنبه‌های زندگی او هم دچار تغییر و تحول شود.

در واقع جوان می‌تواند با ایجاد یک شبکه‌ی حمایتی برای خود همچنین انجام اموری مثل استراحت کافی، تعیین و طراحی نقشه برای زمان بروز بیماری و موارد از این قبیل، به مراقبت و درمان خود بپردازد.

موضوعات مشابه: بیماری های رایج جوانان، اختلال های رفتاری نوجوانان و جوانان